Hypnose pour le sommeil - Yogo nidra pour dormir

Hypnose pour dormir : Séance de Yoga Nidra pour le sommeil Cette séance d’hypnose basée sur des techniques ancestrales, vous propose de vous permettre d’apaiser et votre corps et votre esprit profondément et ensuite de vous endormir agréablement. Ne faites rien, écoutez et détendez-vous : c’est une séance profonde d’hypnose pour le sommeil basé sur le Yoga Nidra. 

Le Yoga Nidra est une pratique profonde, un yoga immobile. Vous trouverez ici une rotation de conscience, de la respiration, un aller vers la confusion, et surtout un apaisement du corps et de l’esprit, votre corps et votre esprit vont s’apaiser, se relâcher, lâcher prise et vous allez pouvoir dormir, sereinement, pleinement toute la nuit.