Pourquoi l’hypnose et la sexologie
L’hypnose est une approche thérapeutique utilisée en sexologie qui peut offrir plusieurs bienfaits pour traiter certains troubles sexuels.
La sexualité fait partie des domaines qui sont le mieux et le plus rapidement traité par l’hypnose.
Pour quelle raison? En fait, tout comme de nombreuses fonctionnalités de notre corps, la sexualité ne peut pas être gérée par la seule force de notre conscient, par notre cortex cérébral. La sexualité est bien plus vaste, plus profondément ancrée dans des fonctionnements qui dépassent de loin et de beaucoup nos connaissances scientifiques et les capacités de notre cerveau « récent ».
La sexualité est d’abord un instinct, instant de procréation pour l’homme. C’est ensuite, grâce à notre fantastique et magnifique évolution que l’homme a crée l’art érotique qui a codifié cette sexualité et qui, parfois, lui a fait perdre son naturel. Et avec cela, les dysfonctionnements sont apparus.
Retrouver cet instinct, puis l’utiliser pour s’épanouir pleinement dans sa sexualité est à la base de l’hypnose telle que je la pratique, la conçoit et vous la propose aujourd’hui.
Voici quelques-uns des avantages potentiels de l’hypnose en sexologie et notamment dans le cadre de troubles sexuels :
Gestion du stress et de l’anxiété
L’hypnose peut aider à réduire le stress et l’anxiété associés à la sexualité en aidant les individus à se détendre et à se sentir plus calmes pendant les situations sexuelles. Cela peut être particulièrement bénéfique pour ceux qui souffrent d’anxiété de performance ou d’autres troubles sexuels liés au stress comme la précocité, l’orgasme, les troubles de la libido, le vaginisme et l’impuissance…
Exploration des causes sous-jacentes
L’hypnose peut permettre d’explorer les causes sous-jacentes d’un trouble sexuel comme l’éjaculation précoce, le vaginisme ou le trouble de l’érection notamment les souvenirs, les croyances et les émotions profondes qui peuvent influencer la sexualité d’une personne. Cela peut aider à identifier et à traiter les problèmes émotionnels ou psychologiques qui contribuent au trouble sexuel.
Restructuration cognitive
L’hypnose peut aider à restructurer les schémas de pensées négatives ou les croyances limitantes associées à la sexualité. En travaillant sur les pensées et les croyances dysfonctionnelles, l’hypnose peut favoriser des pensées positives et constructives, ce qui peut améliorer la confiance en soi et l’estime de soi dans le contexte sexuel et permettre de dépasser les problématiques telles que les troubles de l’érection et de l’éjaculation précoce, les pertes de désir et de plaisir, les douleurs et le vaginisme.
Renforcement des compétences sexuelles
L’hypnose peut être utilisée pour renforcer les compétences sexuelles, notamment la communication, la relaxation, la concentration et la pleine conscience. Cela peut aider les individus à développer des habiletés sexuelles saines et à améliorer leur expérience sexuelle.
Traitement des traumatismes sexuels
L’hypnose peut être utilisée comme une approche thérapeutique pour aider à traiter les traumatismes sexuels, tels que les abus sexuels ou les expériences traumatisantes liées à la sexualité. En travaillant avec l’inconscient, l’hypnose peut aider à traiter les émotions, les souvenirs et les croyances associées à ces traumatismes, ce qui peut favoriser la guérison.