L’anxiété est un trouble qui affecte des millions de personnes à travers le monde. Qu’elle soit liée à des pressions professionnelles, des problèmes personnels, ou des facteurs biologiques, l’anxiété peut sérieusement perturber notre bien-être physique et mental. Les traitements conventionnels incluent souvent la thérapie et les médicaments, mais il existe