Hypnose érotique et sexologie pour une sexualité épanouie
La méditation érotique est bien plus qu’une simple technique de relaxation. Elle te permet de cultiver le désir, d’éveiller tes sens et d’approfondir ta connexion avec ton corps et celui de ton/ta partenaire. En combinant la pleine conscience avec l’énergie sexuelle, la méditation érotique devient une porte ouverte vers une sexualité plus épanouie
La pleine conscience, ou mindfulness, est souvent associée à la méditation, à la gestion du stress, et à la recherche d’un équilibre émotionnel. Mais saviez-vous qu’elle peut aussi transformer votre vie sexuelle ? En réalité, la pleine conscience appliquée à la sexualité est une méthode puissante pour redécouvrir votre corps,
La pleine conscience est souvent associée à des pratiques de méditation, de respiration, ou de gestion du stress. Pourtant, elle peut avoir des effets beaucoup plus vastes, notamment sur la sexualité. La pleine conscience, qui consiste à être pleinement présent dans l’instant, à écouter son corps et ses sensations sans
L’énergie tantrique est un concept ancien issu des traditions spirituelles indiennes, qui englobe l’idée que la sexualité et la spiritualité ne sont pas des forces opposées, mais complémentaires. C’est une énergie vitale, souvent appelée kundalini, qui circule dans tout notre corps, reliant les centres d’énergie (ou chakras) et permettant de