Pleine Conscience et Sexualité : Comment le Moment Présent Peut Révolutionner Votre Vie Sexuelle
La pleine conscience, ou mindfulness, est souvent associée à la méditation, à la gestion du stress, et à la recherche d’un équilibre émotionnel. Mais saviez-vous qu’elle peut aussi transformer votre vie sexuelle ? En réalité, la pleine conscience appliquée à la sexualité est une méthode puissante pour redécouvrir votre corps,